21 Feb 2010 |
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Holla!
On recherche souvent des grignotines lorsque l'on transitionne d'une alimentation standard au crudivorisme... voici une bonne option!
Ingrédients: 3 tasses de graines de tournesol trempé
2 tasses de choucroute
1 oignon blanc
quelques cuillérées à table de Chia
épices au goût
Procédure: Mélanger puis mettre à déshydrater! voir aussi : Comment faire de la choucroute!
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Glenn Thierry commente...
Mardi, 23 Février 2010